Mindfulness -teehetki 16.10.2025 klo 17.30 – 19

Mindfulness-ohjaajana Tommi Raunio

Illan aikana tarjolla on kahta synttäriteemaista teetä ja leivonnaista:
• korkealuokkainen nepalilainen valkoinen tee Shangri -La juustoskonssipiiraan kera
• tumma, täyteläinen taivanilainen Dark Pearl Oolong suklaisen täytekakun kera.
Hinta 30€ (leivonnaiset ovat laktoosittomia)

Teemme illan aikana ohjatusti mindfulness -harjoitteita, jotka sisältävät meditaatiota ja tietoisen syömisen harjoituksia.
Iltaan osallistuminen sopii erinomaisesti ensimmäistä kertaa mindfulnessia kokeileville sekä myös pidempään jo harjoittaneille.

Hinta 30€ / hlö

Ennakkoilmoittautuminen pe 10.10 mennessä Teesalonki Sylviaan
09-4171499 / teesalonki@gmail.com

Erittäin lämpimästi tervetuloa.